永田丰志 [日]
四川人民出版社 9787220091193
四川人民出版社 9787220091193
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当你意识到人生所剩时日在不断减少时，首先要考虑的不是剩下的时间还有多长，而是对自己来说什么是有价值的东西。如果你不是在做有价值的事情，投入的时间再多也没有意义。比如随便找份工作，似乎每天都忙忙碌碌地上班，却找不到任何充实感。
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所谓的时间管理，其实是要管理你的行动，而为了管理行动，你就必须管理自己的价值观和目标。
只要明确了自己的价值观和追求的目标，自然知道应该为此做些什么，也会挤出所需的时间。即便计划略显粗糙，你也总有一天会实现目标。
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职场达人，是那些对自己承诺的工作一定会去落实，并且全力取得大家期待的结果的人。
所有的行动都必须直接或间接地和你追求的价值相关。
可以审视一下要做的事情是否和自己追求的价值有关系。如果它们有直接或间接的关系，你就毫不犹豫地努力去做；如果它们没有关系，你就应该好好想想是否应该放弃这些事情。
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必须掌握的时间管理方法：
1、价值：明确自己追求的价值所在。
2、行动：为了实现上述价值需要采取什么行动。
3、时间：确定行动所需的时间并合理分配，然后采取行动。
价值，是指让一个人保持某种生存状态的“指南针”，这个“指南针”终将帮助他达到最想达到的某种人生状态、成为最想成为的那种人。
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你可以把想要达到的目标、想要保持的现状、想要拥有的东西都在纸上列出来，然后用箭头标出它们之间的关系。
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你在做事情时，一种明智的选择就是把精力集中在该做的事情上。
虽然勇于尝试和学习并不是坏事，但如果什么都想尝试、什么都想学，你得到的效果反而不太好。为了在有限的时间内实现自己所追求的价值，你应该集中精力做那些最应该做的事情，其他事情则应该鼓起勇气放弃。
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你可以把第二象限的工作内容（重要但不紧急）进一步细化为若干具体步骤，规定好每天或每周要为之花费的时间，然后从总的时间中把这部分时间预留出来，剩下的时间就用来完成第一象限的工作（重要且紧急）。
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你采取的所有行动，无论是直接也好、间接也罢，短期也好、长期也罢，都必须和自己追求的价值相吻合。
把自己所有要做的事情和追求的价值之间的关系写在纸上，让其清晰可见，然后重新审视一下它们之间的关系。
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理想的时间分配方式：把一天的时间分为三个领域
生活领域，维持生理机能的时间，如睡觉，吃饭，运动，家人团聚，爱好，洗澡，上下班等。是产生一切价值的基础时间，维持良好身体状态。
发展领域，创造未来财富的时间。看书，学习等。专业知识，取得相关的资格证书，发展自己的人脉，研究性工作。
工作领域，直接获得收入的时间。有限工作时间内合理安排各种工作。
睡眠，饮食，运动是人们创造并保持一切价值的基础。每天运动一下，如跑步，骑自行车等有氧运动，要在锻炼身体和保持体力上多下一些功夫。
不要在自己的弱项上浪费时间，集中精力加强自己的强项。找到自己的核心竞争力，并且把发展领域的时间用来加强自己的核心竞争力。
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制定工作计划前必须问自己的5个问题
即将开展的这项工作是否和自己的价值观符合？
即将开展的工作做到什么程度算是完成？是否有截止日期和具体步骤？
即将开展的工作是否今天就可以完成？中途会不会感觉疲倦？
以后再做同样的工作也要花费这么长的时间吗？
把工作交给其他人做是否效果更好？